这是「神希园」的第 609 期 原创哥哥射

作家 l 周浅

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开首 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

无人不晓，中医限度的可用于调治疾病的中药材有许多，但施行上，有不少中药材在刚开动齐并莫得引起东谈主们的和蔼，以致还被东谈主们算作念是路边无可不可的杂草，往往“埋没”了其着实价值，而流程一系列生存教化的积蓄，其私有作用才迟缓受到东谈主们的趣味。

就比如，在农村有这么一种常见杂草，农民见了可能要拔掉，它的个头虽小，但却是医家很喜爱的一味药材，有着舒筋活络、祛风除湿的恶果，尤其是在祛风湿要道方面，具有“走而不守”的特色，这种药材等于伸筋草。

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伸筋草是石松科植物，也有许多东谈主叫它“石松”、“舒筋草”以及“狮子尾”等，其药用部分常常是干燥的全草。伸筋草作为中草药最早可见于本草著述《本草拾获》中，药性微苦、辛，温，主要归入体内的肝经，在《本草拾获》原文中有着这么的纪录：“主东谈主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力年迈”。

不外，通事后世医家的不停斟酌，已将伸筋草的功效主要回想为祛风除湿、舒筋活络、驱寒祛湿这三点，用对了不错“福气众生”，因此，在临床愚弄方面，也往往以这三点为主。

1.祛风除湿

伸筋草的五味属“辛、苦”，四气属“温”，辛散、苦燥、温通，大略行气活血、祛瘀活络，同期，还能祛风散寒，尤其是伸筋草入肝经，善于通经络，因此常被医家用于调治要道的风寒湿痹、肢软麻痹等症状。

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关于风寒病邪较为显然的患者来说，不错将伸筋草与丝瓜络、爬山虎、大血藤等一同使用；在调治风寒湿痹，缓解要道难堪、屈伸不利时，常与羌活、独活、桂枝、白芍等中药额外伍；若肢体战抖，肌肤麻痹，宜将伸筋草和松节、威灵仙等中药额外。

2.舒筋活络

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伸筋草辛能行散，具有舒筋活络、消肿止痛的作用。在咱们的普通生存中，东谈主们往往会因为跌打毁伤，而导致要道肿胀或难堪，其实，伸筋草等于缓解这一病症的良药，在路边顺手采摘该药材碾碎之后敷在病患处，就能起到止痛消肿的作用，同期，也不错与其他中药材额外伍，比如常用的活血通络药材红花、桃仁、苏木等，齐不错缓解该症状，内服外洗均可。

3.驱寒祛湿

伸筋草关于大部分的体寒患者来说，曲直常友好的一味药材，由于伸筋草大略祛湿，不错湮灭咱们体内的冷气，进而让体寒症状迟缓好转。比如，一些女性往往会出现痛经或者是不孕等症状，其实这齐有可能是体内的冷气太重所导致的。

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伸筋草“四气属温，五味含辛”，大略辛散温通，若是不错每天坚抓用伸筋草来敷一下脚，或是成功将伸筋草敷在难堪部位，那么这种体寒的症状也会好转的更快一些。

不外，诚然伸筋草的益处许多，但也有不适用的东谈主群，尤其是这两类东谈主，一是妊妇，二是本人就有出血闲散的患者，另外，伸筋草虽本人莫得毒性，但也不不错马虎使用，在煎服时，用量一般在3-12g为度。

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